Intensiv Online Coaching
...jederzeit persönlich betreut

  • Mental Training
  • optimale Ernährung
  • Fitness steigern
  • Stressminderung

Du ...
* versuchst bereits schon länger abzunehmen, aber es klappt immer nur die ersten paar Tage und dann gibst du auf?
* ernährst dich "doch schon so gut/gesund" und doch geht (vermeindlich) nichts?
* trainierst wie wild und es verbessert sich nichts?
* hast die "Schnauze voll" vom hungern, vom verzichten, vom Kalorien zählen?
* hast einfach keine Disziplin?
...und und und

oder

Du ...
* bist dauer-gestresst:
Auf der Arbeit, zuhause mit den Kindern, dem Partner/der Partnerin?
3 hast das Gefühl, du packst gar nichts mehr und bist einfach nur noch Energielos?

Hol dir deine Wunschfigur!
Hol dir deine Power!
Erreiche dein Ziel!

Gewusst wie und mit der richtigen Unterstützung, schaffst du es auch!

Nach dem Prinzip:
"Gib einem Mann einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre einen Mann zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben." ...(Hilfe zur Selbsthilfe)

Mach es einfach! Mach es, einfach!

Du bekommst...

  • einen Ernährungsplan (Leidfaden)
  • eine App mit deinen persönlichen Fitness-Trainings
  • Wöchentliche Aufgaben (Teils täglich) für dein mentales Training
  • intensive, persönliche Betreuung
  • telefonisches & schriftliches Coaching
  • geschlossene Facebookgruppe (auf Wunsch), für eine wichtige Gruppendynamik

... ich stehe dir täglich zur Verfügung, beantworte deine Fragen &motiviere dich wenn nötig!


Melde dich noch heute für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch!