Mama wird (wieder) fit

Dein jüngstes ist frisch im Kindergarten?
Deine Grossen sind bereits in der Schule.
Super 👍🏻 mehr Zeit für dich!

Nutze die Zeit für dich und deinen Körper.
Wie wäre es mit einem Bootcamp oder locker joggen Jogging-Gruppe incl Functional Training?

Was ist Bootcamp?
...In der Gruppe, draussen, trainieren und mal wieder an DEINE Grenzen gehen (Fitnesslevel egal, denn es sind deine Grenzen)

Joggen -> ganz locker, auch Anfänger kommen mit!
Was aber ist Functional Training?
„Funktionelle Übungen“ => Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die unseren Körper für den Alltag stärken. Diese werden ins Joggen integriert, das heisst u.a., dass die Strecke die locker gerannt wird, nicht allzu lang ist.

Komm und schau vorbei!
Stärke dich für den Herbst und die kalte Jahreszeit.

Abends: Montag / Dienstag ab 18:30 Uhr
Vormittags: Montag / Mittwoch 09:00 Uhr

Preise